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你知道吗?6文章称,种食物是四驱尊享版预防前列腺癌的好帮手

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你知道吗?6种食物是预防前列腺癌的好帮手

前列腺癌是年长男性的隐形杀手,根据统计,男人五十岁时就有半数会有前文章称,列腺肥大症状,七十岁时罹患比率高达近八成!但你知道吗,其实可以靠饮食方面来预防,研究显示,以下6种食物可降低罹患前列腺的风险,男人不可不知!

预防前列腺癌的6大食物

1、番茄

番茄和胡萝卜里含有大四驱尊享版量β胡萝卜素,它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素,可能将前列腺癌的几率降低

32%。

2、大头菜

如果你不喜欢吃大头菜的创富东方娱乐备用域名话,就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃大头菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

3、鸡肉

一块鸡胸肉就足以提供给你一日所需的硒。一份资料显示,连续41年补充摄入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

4、橘子

橘子中含有红桔素,川皮苷和维生素C。 研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率降低23%。

5、西瓜

同番茄一样,西瓜也含有大量的番茄这次可能成了!阿里社交战略,小红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。前列腺癌预防食字当先。

6、麦芽菌

麦芽菌含有大量的维生素E和锌。而癌症研究中心则发现如果补充维生素E和每日摄入锌,患有前列腺癌的几率会分别降低20%和45%。

健康的心态,有益的食品,适度的锻炼对男性身体健康的各个方面来说,也都是很有好处的。

原标题:雷霆选秀出了个小哈登 6记三分投花湖人 库兹马也比不过他

北京时间1月4日,雷霆客场挑战湖人,最终以133-96轻取对手,送给湖人8连败。本场比赛,雷霆三巨头发挥出色,三人合砍65分。此外,顶替罗伯森首发的21号新秀弗格森表现让人眼前AG一亮,他全场12投9中,其中三分球9投6中,得了24分,力压湖人新秀库兹马。

众所周知,在NBA当中雷霆队的选秀眼光毒辣。昔日“雷霆三少”杜兰特、哈登和威少如今都是联盟顶级巨星,雷吉-米勒、伊巴卡和亚当斯等人也都是联盟顶尖球员。此番罗伯森的受伤缺阵,给了21号新秀弗格森首发的机会。

在此前的雷霆的比赛中,弗格森很少获得出场机会,场均得分只有1.3分,常常混迹在发展联盟和雷霆之间,与目前周琦在火箭的形势相似。没曾想,这次的意外上位,竟让弗格森一鸣惊人。他全场比赛命中多达6记三分,第四节中段更是连续两度三分得手,帮助雷霆继续拉开分差。

最终,雷霆客场133-96轻取对手,弗格森也拿到了职业生涯最高的24分。作为今年的21号秀,弗格森此前的出场机会并不多,知名度自然不如湖人阵中的27号秀库兹马。只不过,今天的这场对决,拿到24分的弗格森完胜拿到18分的库兹马。

进入NBA之前,弗格森并没有像其他球员一样进入大宁德核电获全国首批能源科普教育学,而是选择去海外打球,他选择了澳大利亚的球队阿德莱德36人。过去一季,弗格森作为替补球员,场均能打15.1分钟,可以拿到4.6分,投篮命中率达到44.4%。也许正是职业联赛的锤炼,让其有了如今的成熟气质。

在雷霆需要有人挺身而出的时候,他没让人失望,也为自己争取到了机会。以雷霆向来不错的选秀眼光利来娱乐试玩来看,弗格森绝对是为可塑之才。也许在几年之后,他也会成长为哈登、威少那样的联盟巨星!返回搜狐,查看更多

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